こんにちは（●＾o＾●）なつ子です

今日から≪なちゅ子の★Natural Style≫を掲載していきまぁす♪

≪なちゅ子の★Natural Style≫って何か！？と言いますと・・・

私なちゅ子は、メチャクチャ健康 美容オタクなんです(笑)

なちゅ子の健康 美容オタクの日々を

この≪なちゅ子の★Natural Style≫でお伝えしていきます♪

この≪なちゅ子の★Natural Style≫を見て、皆さんも健康にキレイになれるように

私がやっている事も紹介していきますねん♪

A via di Salone, a ridosso del raccordo anulare lungo il tratto urbano della A24, si trova uno dei principali insediamenti rom autorizzati dal Comune di Roma. Ci vivono, tra gli altri, circa 400 minori: siamo al civico 323, l’inceneritore di rifiuti tossici della Basf è al numero 245. L’impianto è lì da molti anni e, tra il 1999 e il 2004, ha anche subito una serie di guasti. La novità però, denunciata ieri (22 luglio) dall’associazione “21 luglio”, è che pochi giorni fa “la Provincia di Roma, dopo un lungo e controverso iter, ha concesso l’Autorizzazione integrata ambientale all’inceneritore”. In altre parole, riconosce la legittimità dell’impianto e il rispetto delle norme ambientali e di sicurezza.

Quell’impianto, secondo l’associazione 21 luglio e in base ai dati da questa riportati, minaccia gravemente la salute degli abitanti della zona e, in particolare, dei bambini rom. “Nel settembre 2003 – ricorda l’associazione – l’Istituto epidemiologico (Asl Rme) ha presentato i dati analitici secondo cui la mortalità per tumore negli uomini dal 1987 al 2001 nel territorio circostante è del 30% superiore rispetto alla media di Roma”. Un dato già molto allarmante, a cui tre anni dopo si aggiunge quello rilevato, nel novembre 2006, dalla Asl Rmb, le cui indagini epidemiologiche “hanno confermato, tra i dati del 2003, 8 su 9 decessi per Linfomi non Hodgkin ( 156% rispetto all’atteso), ed evidenziato un maggior numero di tumori al cervello tra gli abitanti della zona”. Ne dà notizia il Redattore Sociale.

© Save the Children

A più di un mese dal conflitto che ha sconvolto la Striscia di Gaza, Save the Children ribadisce che la salute e il benessere dei bambini di Gaza è ancora in pericolo e che è necessario permettere che maggiori aiuti umanitari raggiungano la regione per soddisfare le necessità dei bambini, che sono in aumento.

Da Dicembre ad oggi, Save the Children ha distribuito aiuti umanitari a più di 44.000 persone a Gaza, la cui metà è costituita da bambini.

Attualmente, attraverso i fondi del Dipartimento per gli aiuti umanitari della Commissione Europea (ECHO), Save the Children sta distribuendo ulteriori aiuti (cibo, acqua, kit igienici per neonati e giocattoli) che andranno ad altre 20.250 persone.

Save the Children ha uno staff di stanza a Gaza formato da 11 persone, alle quali si sono da poco aggiunte altre 4 persone con precise competenze in ambito di risposta alle emergenze, ma le restrizioni alla circolazione delle persone e degli approvvigionamenti non ci permette di incrementare rapidamente il volume di aiuti.

“Abbiamo bisogno che il nostro staff e i rifornimenti possano circolare liberamente a Gaza per venire in contro alle necessità dei bambini e delle loro famiglie ” ha affermato Annie Foster, team leader dello staff di Save the Children a Gaza.

"I bambini a Gaza stanno patendo difficoltà anche sul piano psicologico, ma noi li aiuteremo a superarle" ha aggiunto Dominique Sbardella, membro dello Staff operativo a Gaza. "Sappiamo dalla nostra esperienza sul campo con bambini che vivono in zone di guerra che se riusciamo a fornirgli adeguate cure e supporto, riescono a riprendersi".

Save the Children continua a chiedere con forza che si arrivi ad un cessate il fuoco permanente, che sia il primo passo verso una pace duratura di cui beneficerebbero tutti i bambini di Gaza e di Israele, nelle aree soggette agli attacchi.

Save the Children ha attivato una RACCOLTA FONDI a sostegno delle attività di aiuto e soccorso. Per donare:

- Bonifico bancario, causale Emergenza Gaza
Banca Popolare Etica
IT39U0501803200000000511550
Bic-Swift CCRTIT2184D

- Bollettino postale, causale Emergenza Gaza
C/C POSTALE n.43019207
Intestato a Save the Children Italia ONLUS
Via Volturno 58 – 00185 Roma

- DONA ONLINE CON CARTA DI CREDITO

Nutrire i nostri figli nella maniera più salutare e appropriata possibile è l'intenzione di tutti i genitori. Possono essere utili, a questo scopo, alcuni suggerimenti sull'alimentazione dei bimbi. Nel piatto si celano cinque nemici e altrettanti alleati della salute del bambino, utili sia per il benessere di denti e bocca che per quello complessivo di bimbi e adolescenti. A mettere a punto il decalogo goloso, pensato per genitori alle prese con i figli che crescono, è Italo Farnetani, pediatra e docente a contratto dell'Università di Milano-Bicocca, in occasione del recente XV Congresso nazionale della Società italiana di odontoiatria infantile, svoltosi a Brescia. "I primi cinque punti – avverte Farnetani – sono altrettanti no: divieti utili per combattere l'obesità e ridurre il rischio di carie dentale. Ma gli altri cinque punti sono altrettanti sì: rappresentano gli alimenti ideali per

ideali per denti, ossa e linea", precisa. "Latte e latticini – ricorda infatti il pediatra – sono indispensabili per garantire sia la mineralizzazione del dente e dello scheletro, perciò è necessario incrementarne il consumo. I formaggi consigliati dall'odontoiatra sono quelli stagionati con pasta non appiccicosa, pertanto si può scegliere parmigiano e grana, molto graditi ai bambini". Le verdure, soprattutto se crude, e le fibre, attraverso la funzione masticatoria, "determinano una stimolazione salivare e detergono il cavo orale, ma sono indispensabili anche per la corretta funzionalità intestinale". Il pesce, "che i bambini dovrebbero assumere tre volte alla settimana", è importante per mantenere il pH della placca al di sopra di 5,5. Ma secondo molte mamme far mangiare sogliole e merluzzi ai figli non è la cosa più facile del mondo. Stando a Farnetani, però, si tratta di un equivoco. "I bambini gradiscono il pesce – assicura – purché ne possano riconoscere la forma: meglio evitare piatti con salse che potrebbero nascondere il contenuto, inoltre il pesce deve essere assolutamente senza lische. Possono essere scelti gamberi e calamari – suggerisce – che piacciono ai bambini e sono ricchi in calcio". E ancora, il ferro è importante sia per la formazione delle cellule del sangue, sia per aumentare le capacità di concentrazione mentale, sia per combattere la carie. Oltre che nella carne, il ferro si trova anche nei fagioli e ceci. "Per la frutta si può scegliere quella a più basso contenuto di zuccheri, per esempio anguria, melone e fragole, che sono fra i frutti più graditi ai piccoli", consiglia Farnetani. Ecco allora il decalogo dell'alimentazione salutare. Iniziamo dai 5 no: 1) Ridurre l'assunzione di zuccheri semplici: modificare le abitudini, dimezzare i cucchiaini; 2) Ridurre l'assunzione di dolci: evitare le merendine e privilegiare torte e merende "della nonna"; 3) Ridurre l'assunzione di bevande zuccherate: promuovere l'uso dell'acqua come bevanda. Ricordare che ai bambini piace l'acqua gassata fresca, bene accetta se conservata nelle bottigliette 'da piccoli'; 4) Ridurre l'assunzione di frutta secca: ha un'elevata densità zuccherina e adesività sul dente, ma anche un altissimo contenuto calorico che favorisce l'obesità; 5) Bandire i fuori pasto: entro i primi 10 minuti dall'assunzione di cibo, soprattutto se dolce, il pH si riduce notevolmente arrivando a un valore di 5, e lo smalto del dente inizia a dissolversi. Tornerà nella norma entro 30 minuti. Inoltre i fuori pasto fanno introdurre una quantità eccessiva di calorie favorendo l'obesità. Ed ecco invece i 5 sì, gli alimenti ideali per il menù dei piccoli: 1) Sì a latte e latticini: meglio scegliere fra parmigiano e grana, ne bastano 100 grammi al giorno per permettere a un adolescente di fare il pieno di calcio; 2) Sì a verdure e fibre: scegliere fra spinaci e sedano; 3) Sì al pesce: scegliere fra gamberi e calamari; 4) Sì a cibi ricchi in ferro: scegliere fra fagioli e ceci; 5) Sì alla frutta: scegliere fra anguria, melone e fragole. Ideali perché piacciono ai piccoli e aiutano a proteggere la salute di bocca e denti; "Un ultimo suggerimento è rivolto alle scuole: sarebbe utile dotarle di distributori di frutta fresca, in modo che tutti, anche le adolescenti oggi tanto attente alla linea, trovino una merenda sana, nutriente e priva di grassi e conservanti", conclude il pediatra. Puoi fare una domanda agli specialisti del forum e iscriverti alla newsletter, riceverai ogni settimana le notizie più importanti per la tua salute.

“Il sindaco di Canosa, Francesco Ventola, fa del bieco populismo insinuando scambi di favore tra il governo nazionale, che finalmente ha deciso di firmare il patto di rientro sanitario, e il governo regionale pugliese che ha accettato di smaltire in Puglia, per poco tempo, al pari di tutte le altre regioni italiane, i rifiuti provenienti dalla Campania”. A dichiararlo è il capogruppo regionale dell’Italia dei Valori, Orazio Schiavone.

“Il sindaco di Canosa – sottolinea Schiavone – arriva spudoratamente a chiedere le dimissioni del nostro assessore all’ambiente, Lorenzo Nicastro, pur sapendo che la Puglia si è fatta carico delle grosse difficoltà di Berlusconi, il presidente del partito a cui Ventola appartiene, in maniera responsabile, unicamente per sovvenire all’emergenza sanitaria che, a causa dei rifiuti partenopei, stanno pregiudicando le condizioni igieniche della regione mettendo seriamente a rischio la vita della gente, soprattutto dei bambini, a causa dei molteplici casi di dissenteria e di epidemia che a Napoli si stanno registrando”.

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In Italia più di 1.254.000 bambini vengono ricoverati ogni anno in ospedale.

Rendendo ancora più stretta la collaborazione già esistente tra il Comune di Roma e la Fondazione Abio, che promuove e coordina volontari ospedalieri, romAttiva si impegnerà con entusiasmo e creatività nel trasformare i reparti pediatrici degli ospedali romani e farli diventare ambienti dove possano trovare spazio il gioco, il sorriso, i colori. In questo modo, i bambini potranno trovare tutti quei servizi di supporto che ospedali e scuole sono ancora lontani dal garantire.

Da vent’anni l’Organizzazione mondiale della Sanità e l’Unicef sostengono una campagna di promozione dell’allattamento al seno, per invertire la tendenza all'uso dei surrogati e a sostenere tutti gli sforzi mirati alla corretta nutrizione dei bambini.

Entro il 2012, ventennale della creazione dell’“Iniziativa ospedali amici dei bambini”, romAttiva vuole far seguire tutte le linee guida dell’Unicef dagli ospedali romani, pubblici e privati, per ottenere così un netto miglioramento della sanità infantile.

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